terça-feira, 6 de outubro de 2015
terça-feira, 29 de setembro de 2015
Linda homenagem do Terceiro ano 1
Samuel, para nós é uma satisfação enorme te-lo como amigo. Estaremos sempre juntos: na alegria ou na tristeza, na saúde ou na doença, unidos pelo apoio moral e nas orações! Estamos torcendo pela sua recuperação.
quinta-feira, 10 de setembro de 2015
8 canais do YouTube para impulsionar os estudos
8 canais do YouTube para impulsionar os estudos
Ana Lourenço | 08/09/2015
Nem sempre o melhor método de estudo é focar a concentração nos livros. Para dar aquela impulsionada nos estudos, vale de tudo, inclusive passar algumas horas no YouTube. Mas atenção, não é para ver vídeos de gatos, e sim acessar um mundo de videoaulas gratuitas disponibilizadas por uma série de instituições e professores. Para facilitar a sua tarefa, separamos oito canais que valem a pena seu clique. Confira!
Imagem: Thinkstock
Neste canal, também há conteúdo de ensino superior, mas você deve procurar mesmo as videoaulas para ensino médio. As aulas contemplam todas as disciplinas e têm também resolução de exercícios, inclusive de simulados. Se quiser dar uma relaxada, há também vídeos de curiosidades.
Os vídeos são realizados pelo cursinho Oficina do Estudante, contemplando todas as disciplinas. Toda semana, tem vídeo novo de cada uma das áreas. Como o conteúdo é voltado exclusivamente para o vestibular, é aposta certa!
Seu problema é a tal da Matemática? O canal do professor Vandeir, Calcule Mais, é direcionado especificamente para quem precisa de um reforço na matéria. Cada tema abrange várias aulas, cada uma abordando uma parte específica do assunto. Além disso, o canal tem várias resoluções, passo a passo, de questões de Matemática do Enem.
O canal do Descomplica, cursinho de aulas online, é gratuito e realiza também transmissões ao vivo. Além dos vários vídeos separados por matéria, também há os que tratam de temas de Atualidades, essencial para quem vai prestar o Enem.
Também um portal de cursinho a distância, o Aulalivre.net oferece vídeos gratuitos na plataforma do YouTube. São pequenas dicas para cada disciplina, e também vídeos mais longos com recomendações para quem precisa fazer planejamento de estudos.
O canal do professor Grings é mais uma tábua de salvação para quem não anda lá muito bem em Matemática. O conteúdo também é voltado para ensino superior e concursos, mas há bastante material para quem está se dedicando aos vestibulares.
Mais um canal com conteúdo gratuito no YouTube, o AulaDe também possui videoaulas divididas por matéria e tema, com vídeos novos toda semana, e exercícios resolvidos. Além disso, vale a pena ficar ligado nos vídeos que tratam de temas interdisciplinares, uma ótima dica para quem vai prestar o Enem.
Este canal, lançado pelo próprio Google, reúne um pouco de tudo: você pode encontrar conteúdo dividido por disciplina e tema, o que facilita a busca. Há desde videoaulas propriamente ditas até resolução de questões e curiosidades. São milhares de vídeos de várias plataformas diferentes – inclusive, de algumas das que recomendamos acima.
quarta-feira, 12 de agosto de 2015
Dia do Estudante
"11 de agosto - Dia do Estudante ! "
Parabéns a todos os estudantes, especialmente aos de nossa E. E. Padre José Coelho e também a nossa vitoriosa ex-aluna Poliana de Oliveira aprovada em medicina na UNIRV.
Parabéns a todos os estudantes, especialmente aos de nossa E. E. Padre José Coelho e também a nossa vitoriosa ex-aluna Poliana de Oliveira aprovada em medicina na UNIRV.
PROJETO: ALUNO EDUCADO! PATRIMÔNIO PRESERVADO.
E.E.PADRE JOSE COELHO- TIROS-MG
Precisamos criar uma cultura de cuidado e preservação do ambiente escolar conscientizar que o patrimônio escolar é um bem que pertence a todos. Devemos cuidar dos móveis, armários entre outros, mantendo todos em um bom estado de conservação. Cuidar dos equipamentos utilizados nas salas de aula e nas outras dependências da escola. Manter e colaborar com a conservação da limpeza dos banheiros e evitar danos ao pátio e muros da escola. Cuidar da escola é cuidar do que é nosso. Temos que ter a consciência de que o patrimônio público é um bem de todos nós e que precisamos preservar.
É importante que todos da comunidade escolar, e por certos os alunos, desenvolvam o sentimento de cidadania, respeitando e conservando o espaço escolar. São os cuidados que você tem em qualquer lugar, pincipalmente nas escolas, pois é um lugar onde as pessoas aprendem a somar, a contar, interpretar e mais que tudo isso aprendem a conviver.
E através da preservação novos alunos que virão poderão utilizar os bens materiais conservados. Pois devemos preservar e cuidar dos bens que estamos utilizando. Tendo em vista que, quanto mais jovens os alunos forem conscientizados, melhores e mais duráveis serão os resultados. A fim de garantir uma boa qualidade de vida escolar.
Preservando a escola, estamos cuidando do que é nosso.
Os alunos da escola do ensino fundamental tiveram palestras, dinâmicas, e outras atividades sobre a preservação da escola. Cada turma dividiu em grupos e fizeram apresentações em cartazes com mensagens e imagens da escola trabalhando na conscientização da preservação do ambiente escolar.
Prof. Edinha
É importante que todos da comunidade escolar, e por certos os alunos, desenvolvam o sentimento de cidadania, respeitando e conservando o espaço escolar. São os cuidados que você tem em qualquer lugar, pincipalmente nas escolas, pois é um lugar onde as pessoas aprendem a somar, a contar, interpretar e mais que tudo isso aprendem a conviver.
E através da preservação novos alunos que virão poderão utilizar os bens materiais conservados. Pois devemos preservar e cuidar dos bens que estamos utilizando. Tendo em vista que, quanto mais jovens os alunos forem conscientizados, melhores e mais duráveis serão os resultados. A fim de garantir uma boa qualidade de vida escolar.
Preservando a escola, estamos cuidando do que é nosso.
Os alunos da escola do ensino fundamental tiveram palestras, dinâmicas, e outras atividades sobre a preservação da escola. Cada turma dividiu em grupos e fizeram apresentações em cartazes com mensagens e imagens da escola trabalhando na conscientização da preservação do ambiente escolar.
Prof. Edinha
sexta-feira, 26 de junho de 2015
Música Intenacional: Waiting for Love
"Waiting for Love" é uma música eletrônica produzida pelo Dj e produtor sueco Avicii casa e co -produzido pelo DJ holandês Martin Garrix, com vocais de Simon Aldred , o vocalista da Cherry Ghost . A faixa foi lançada em Maio 22 de 2015 como um download digital. A faixa foi apresentada pela primeira vez no Ultra Music Festival 2015. Suesso que promete, curte ai!
Por Bruno Kennedy
segunda-feira, 22 de junho de 2015
Vida saudável: Alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis
ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEIS
A Pirâmide dos Alimentos, adaptada é a demonstração gráfica oficial do Ministério da Saúde, para estimular e gerar o bem estar nutricional da população brasileira por meio de uma ferramenta que facilita a seleção e o consumo de todos os grupos alimentares.
A Pirâmide dos Alimentos, adaptada é a demonstração gráfica oficial do Ministério da Saúde, para estimular e gerar o bem estar nutricional da população brasileira por meio de uma ferramenta que facilita a seleção e o consumo de todos os grupos alimentares.
Os alimentos estão distribuídos na Pirâmide Alimentar em oito e em quatro níveis, de acordo com o nutriente que mais se destaca em sua composição. Para cada grupo, são estabelecidos valores energéticos, fixados em função da dieta e das quantidades dos alimentos.
Uma dieta equilibrada deve ser baseada em alimentos de todos os grupos alimentares da pirâmide, principalmente em alimentos em sua forma natural, reforçando o consumo dos grupos das frutas e dos legumes e verduras.
O Grupo do arroz, pão, massa, batata, mandioca apresenta 150 Kcal por porção, sendo que devem ser consumidas seis porções por dia.
O Grupo das frutas tem como recomendação ingestão de três porções de frutas por dia, sendo que cada porção apresenta de 70 Kcal.
O Grupo das verduras e legumes tem ingestão aconselhada de três porções por dia, sendo que cada porção contém 15 Kcal.
O Grupo do leite, queijo e iogurte apresenta 120 Kcal por porção, sendo que é recomendada a ingestão de três porções por dia.
Para o Grupo das carnes e ovos recomenda-se ingerir uma porção desse grupo por dia, sendo que cada porção contém 190 Kcal.
O Grupo dos feijões e oleaginosas apresenta 55 Kcal por porção, sendo que deve ser consumida uma porção por dia.
O Grupo dos óleos e gorduras possui 73 Kcal por porção.
Destaca-se a importância das três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e das intermediárias chamadas de lanches da manhã, lanche da tarde e lanche da noite.
O Grupo das frutas tem como recomendação ingestão de três porções de frutas por dia, sendo que cada porção apresenta de 70 Kcal.
O Grupo das verduras e legumes tem ingestão aconselhada de três porções por dia, sendo que cada porção contém 15 Kcal.
O Grupo do leite, queijo e iogurte apresenta 120 Kcal por porção, sendo que é recomendada a ingestão de três porções por dia.
Para o Grupo das carnes e ovos recomenda-se ingerir uma porção desse grupo por dia, sendo que cada porção contém 190 Kcal.
O Grupo dos feijões e oleaginosas apresenta 55 Kcal por porção, sendo que deve ser consumida uma porção por dia.
O Grupo dos óleos e gorduras possui 73 Kcal por porção.
Destaca-se a importância das três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e das intermediárias chamadas de lanches da manhã, lanche da tarde e lanche da noite.
Por Adrielly Heloisa
quarta-feira, 17 de junho de 2015
sábado, 6 de junho de 2015
Música Nacional Gospel: Sabor de mel - Damares
Sabor de Mel o primeiro single gravada pela cantora cristã brasileira Damares, registrada no álbum de Apocalipse, lançado em 8 de maio de 2008.2 3
A canção, fez a cantora receber várias indicações ao Troféu Talento em 2009. Individualmente, Sabor de Mel foi indicada à música do ano, mas perdeu para "Faz um Milagre em Mim", de Regis Danese.4
A canção foi regravada pela cantora no DVD A Minha Vitória Tem Sabor de Mel - Ao Vivo, gravado no dia 30 de maio de 2009 e lançado em 12 de setembro de 2009.5
A canção, se tornou febre nas rádios do segmento6 Somente um vídeo dessa música possui mais de oito milhões de exibições6 .
Por Jhony Douglas
quinta-feira, 21 de maio de 2015
Reunião do "PACTO"
Toda terça-feira os professores do ensino médio da E.E. Padre José Coelho se reúnem para lutar pela a melhoria do ensino médio da nossa escola. Reuniões muito produtivas que já trouxeram muitos benefícios. A nossa querida escola está sempre lutando pelo sucesso de nossos alunos.
Por Thomás Edson
Vida saudável: A corrida é “porta” para uma vida saudável
Os exercícios físicos são sempre bons para a saúde, para o bem-estar… para a vida. No entanto, eles devem ser feitos regularmente. No início, os nômades estavam sempre se movimentando, mudando de habitat, sem meios de transporte. Hoje, com a evolução, não se necessita de esforços físicos para se deslocar de um lugar para outro. Encontrar com amigos, pode ser sinônimo de estar em casa, na frente de um computador. Nos últimos anos, criamos uma sociedade sedentária e preguiçosa, sem se preocupar com a saúde. Os transportes, a tecnologia dentro e fora de casa e a comida rápida “Fast food” são os grandes vilões da nossa época. Hábitos saudáveis foram substituídos por outros que facilitam nossa vida, mas que acarretaram uma série de complicações para o ser humano. Pesquisa sobre a influência benéfica da corrida na vida do ser humano mostra muitas coisas boas e, principalmente, que a idade avançada não é um empecilho se praticada anteriormente. Além de derreter a gordura e aumentar a resistência física, confira outros benefícios.
Benefícios da Corrida
exercita a cabeça – os “expertas” em exercício afirmam que toda atividade que exige foco e concentração é positiva do ponto de vista neurológico, porque estimula o raciocínio. Correr regularmente também melhora a memória e outras funções cognitivas;
melhora o sono – pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, sugeriram a pessoas sedentárias e com dificuldades para dormir que incluíssem na rotina trotes de 20 a 30 minutos dia sim, dia não. Resultado: redução de 50% do tempo para pegar no sono, bem como um aumento de quase 60 minutos na quantidade de horas dormidas;
previne doenças – correr fortalece o sistema imunológico e eleva a produção de macrófagos, células que atacam bactérias e vírus. Um estudo da Universidade Estadual Appalachian, nos Estados Unidos, comprovou que o trabalho dessas células é mais eficaz no momento em que o corpo está em atividade, quando elas circulam mais depressa pelo organismo;
aumenta a autoestima – um estudo realizado por neurologistas da Universidade de Bonn, na Alemanha, comprovou que há mais ligações de receptores de endorfina em quem corre do que em praticantes de outras atividades físicas. Sem contar que o fato de conseguir evoluir um pouquinho a cada dia faz um bem danado para a autoconfiança;
deixa o coração resistente – a corrida melhora o fluxo sanguíneo nas coronárias (artérias que irrigam o coração) e estimula a capacidade de contração do músculo cardíaco. Tudo isso afasta o risco de aterosclerose, estreitamento de vasos devido a placas de gordura e que leva ao infarto.
melhora o sono – pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, sugeriram a pessoas sedentárias e com dificuldades para dormir que incluíssem na rotina trotes de 20 a 30 minutos dia sim, dia não. Resultado: redução de 50% do tempo para pegar no sono, bem como um aumento de quase 60 minutos na quantidade de horas dormidas;
previne doenças – correr fortalece o sistema imunológico e eleva a produção de macrófagos, células que atacam bactérias e vírus. Um estudo da Universidade Estadual Appalachian, nos Estados Unidos, comprovou que o trabalho dessas células é mais eficaz no momento em que o corpo está em atividade, quando elas circulam mais depressa pelo organismo;
aumenta a autoestima – um estudo realizado por neurologistas da Universidade de Bonn, na Alemanha, comprovou que há mais ligações de receptores de endorfina em quem corre do que em praticantes de outras atividades físicas. Sem contar que o fato de conseguir evoluir um pouquinho a cada dia faz um bem danado para a autoconfiança;
deixa o coração resistente – a corrida melhora o fluxo sanguíneo nas coronárias (artérias que irrigam o coração) e estimula a capacidade de contração do músculo cardíaco. Tudo isso afasta o risco de aterosclerose, estreitamento de vasos devido a placas de gordura e que leva ao infarto.
Por Adrielly Heloisa
Música Nacional: "Ser humano ou anjo" - Matheus e Kauan .
Trata-se de “Ser humano ou anjo”, que no momento da gravação já se comentava que deveria a primeira canção a ser aproveitada. O nome do DVD será “Face a Face”.
O projeto foi gravado em Brasília, no dia 22 de novembro, dentro da boate Villa Mix.Os músicos contratados são da Orquestra Villa-Lobos, de São Paulo.
Mas o grande feito mesmo – e que salta aos olhos – foi o repertório. Ruins de seleção eles nunca foram, mas dessa vez o trabalho parece ter sido mais minucioso do que o de costume, muito provavelmente pela ótima fase que o Matheus passa como compositor, e sem desmerecer a participação do Kauan, que não é exatamente só um segunda voz da dupla, já que por diversas vezes inverteu as vozes com o irmão nas gravações.
Abaixo, o vídeo de “Ser humano ou anjo”. O projeto teve a produção musical do Eduardo Pepato, e a direção foi do Anselmo Troncoso. O DVD foi lançado em março/abril de 2015.
Abaixo, o vídeo de “Ser humano ou anjo”. O projeto teve a produção musical do Eduardo Pepato, e a direção foi do Anselmo Troncoso. O DVD foi lançado em março/abril de 2015.
Por Jessilla Keylla
quinta-feira, 7 de maio de 2015
Música Nacional: "Namora bobo" - Thiago Brava
Assim como foi divulgado anteriormente, o cantor Thiago Brava emplacou um "hit" no carnaval. A música ''Namora Bobo'', que foi composta numa brincadeira entre amigos, se espalhou pelo País, atraindo “intérpretes” como o jogador Neymar. O cantor goiano, ex-publicitário, convocou os fãs a postarem vídeos com suas interpretações da canção que faz piada dos que estão namorando. A música logo 'viralizou' na internet.
Por Jessilla Keylla
Vida saudável: Banhos revigorantes
Entregar o corpo ao contato com a água é uma solução e tanto para reduzir a tensão e relaxar. Não importa se na banheira ou na ducha, prepare o ambiente ao máximo. Selecione suas músicas preferidas, bem calminhas, e curtas este momento de descanso. Se for à noite, apague a luz e acenda algumas velas, ou então, um abajur com luminosidade suave. Entre no banho sem pressa, como se tivesse todo o tempo do mundo para você... Um delicioso banho relaxante deixa o estresse e o cansaço para trás. Confira as nossas dicas:
- Banho relaxante: Faça um chá concentrado de malva e coe. Na banheira, dilua este líquido na água quente ou morna e fique imersa por 20 minutos. Se quiser um aroma ainda mais agradável, acrescente pétala de flores à água. Para um banho de chuveiro, podem-se preparar uma trouxinha de algodão com as 20 gramas de camomila, 20 gramas de erva-doce e 20 gramas de alfazema. Amarre-a no chuveiro e desfrute de todas as propriedades desses ingredientes.
- Banho energizante: Coloque em uma trouxinha de algodão 20 gramas de alecrim, 20 gramas de hortelã e 20 gramas de canela (todas as ervas secas). Amarre a trouxinha no chuveiro ou coloque na banheira em água quente. As ervas proporcionarão uma poderosa sensação de bem-estar e fornecerão energia. Ou, então, adicione a uma banheira cheia 2 ou 3 colheres (sopa) de essência de mentol ou cânfora, ou ainda, faça um chá de hortelã bastante concentrado e acrescente a mesma quantidade à água da banheira. Para recuperar ainda mais a energia, finalize com uma ducha de água fria.
- Banho relaxante: Faça um chá concentrado de malva e coe. Na banheira, dilua este líquido na água quente ou morna e fique imersa por 20 minutos. Se quiser um aroma ainda mais agradável, acrescente pétala de flores à água. Para um banho de chuveiro, podem-se preparar uma trouxinha de algodão com as 20 gramas de camomila, 20 gramas de erva-doce e 20 gramas de alfazema. Amarre-a no chuveiro e desfrute de todas as propriedades desses ingredientes.
- Banho energizante: Coloque em uma trouxinha de algodão 20 gramas de alecrim, 20 gramas de hortelã e 20 gramas de canela (todas as ervas secas). Amarre a trouxinha no chuveiro ou coloque na banheira em água quente. As ervas proporcionarão uma poderosa sensação de bem-estar e fornecerão energia. Ou, então, adicione a uma banheira cheia 2 ou 3 colheres (sopa) de essência de mentol ou cânfora, ou ainda, faça um chá de hortelã bastante concentrado e acrescente a mesma quantidade à água da banheira. Para recuperar ainda mais a energia, finalize com uma ducha de água fria.
Por Adrielly Heloisa
Celebridades: POLÊMICA! Cantora mirim Mc Melody e seu Pai Belinho causa alvoroço na internet
Atualmente o número de funkeiros mirins tem aumentado de número constantemente, isso gerou muita polêmica, entre esses casos um deles se destacou, uma menina de sete ou oito anos, que dança e canta funk na internet. De onde vem essa influência? O pai da menina é o funkeiro MC Belinho. Muitos vídeos criticando a menina e o pai, falando principalmente que a menina é muito nova. Mas isso deixou de ser uma briga online, e passou a ser um caso de polícia. A justiça deixou bem claro que se o pai e a filha continuassem a postar os videos cantando funk iriam tomar de MC Belinho a guarda da filha. Ouve boatos de que MC Belinho estava explorando a filha, ele logo gravou um vídeo dizendo que nunca ganhou dinheiro em cima da menina, mas ela gravou um vídeo cantando a tradicional musica de aniversário dos Estados Unidos e pedindo para contratá-la para a festas de aniversario.
Por Laís Oliveira
quarta-feira, 6 de maio de 2015
"NOVA" BIBLIOTECA
ATENÇÃO E.E.PADRE JOSÉ COELHO E COMUNIDADE:
A nossa biblioteca passou por mudanças e está linda e organizada. Livros novos, espaço para leitura e muito mais. Não deixem de conhecer e se tornar uma pessoa ainda mais culta, um aluno melhor.
A nossa biblioteca passou por mudanças e está linda e organizada. Livros novos, espaço para leitura e muito mais. Não deixem de conhecer e se tornar uma pessoa ainda mais culta, um aluno melhor.
Por Equipe do Blog
Universos paralelos existem?
A resposta é: sim; a existência de universos paralelos foi comprovada por meio de experimentos de físicos quânticos de Harvard. Os cientistas conseguiram fazer com que uma partícula ocupassem dois lugares ao mesmo tempo por frações de segundo.
Isso significa que algo pode existir em dois estados, ou dois universos, ao mesmo tempo, abrindo a porta não só para várias versões de nós mesmos em diferentes dimensões, mas também a possibilidade de uma viagem no tempo.
Por Jhony Douglas
Música Internacional: "Love me like you do" (Me ame como você faz)
"Love me like you do" é uma canção gravada pela artista Ellie Goulding para a trilha sonora do filme Fifty Shades of Grey (2015). A canção foi escrita por Tove Lo, Savan Kotecha, Ilya Salmanzadeh, Ali Payami e Max Martin; os dois últimos são também os produtores. Foi lançado em 07 de janeiro de 2015 por Republic Records como o segundo single da trilha sonora. Recebeu elogios dos críticos de música, que aplaudiram os vocais de Goulding e sua produção. Tem sido um sucesso comercial, de passar quatro semanas no número um no UK Singles Chart, no topo das paradas em vários países ao redor do mundo, incluindo Austrália, Áustria, Alemanha, Irlanda, Nova Zelândia , Suíça e atingindo o número três sobre os EUA Billboard Hot 100.
Por Ana Vitória
Projeto: "Livro vivo"
Feira do Livro:
Terceira parte do projeto "Livro Vivo".
No dia 17/04/15 aconteceu na E.E. Padre José Coelho, Tiros-MG, a primeira feira do livro.
O evento se deu com a organização feita pelos membros do Blog PJC, os coordenadores do Interact Club de Tiros, alunos do E.M da escola, sob orientação dos professores Nadil Nunes, Thomás Souza, Márcia Mesquita e a equipe gestora.
Durante o acontecimento citado, teve sorteio de brindes, músicas e brincadeiras. A participação dos professores e dos alunos do E.F e E.M. durante todos os turnos foi um sucesso, com muita educação e zelo pelos livros.
A equipe de limpeza manteve o espaço limpo e organizado.
O objetivo da feira era a troca de livros entre a comunidade escolar e, apresentar os livros que fazem parte do desfazimento da biblioteca, que ainda poderão ser úteis para que os que quiser levar para a casa.
A E.E.Padre José Coelho está de parabéns pela iniciativa.
Desde já a equipe do Interat Rotary Clube convida a todos para prestigiarem o próximo evento que será na praça cultural de Tiros-MG ainda não ha data marcada, mas vale a pena participar, doando e comprando livros.
Terceira parte do projeto "Livro Vivo".
No dia 17/04/15 aconteceu na E.E. Padre José Coelho, Tiros-MG, a primeira feira do livro.
O evento se deu com a organização feita pelos membros do Blog PJC, os coordenadores do Interact Club de Tiros, alunos do E.M da escola, sob orientação dos professores Nadil Nunes, Thomás Souza, Márcia Mesquita e a equipe gestora.
Durante o acontecimento citado, teve sorteio de brindes, músicas e brincadeiras. A participação dos professores e dos alunos do E.F e E.M. durante todos os turnos foi um sucesso, com muita educação e zelo pelos livros.
A equipe de limpeza manteve o espaço limpo e organizado.
O objetivo da feira era a troca de livros entre a comunidade escolar e, apresentar os livros que fazem parte do desfazimento da biblioteca, que ainda poderão ser úteis para que os que quiser levar para a casa.
A E.E.Padre José Coelho está de parabéns pela iniciativa.
Desde já a equipe do Interat Rotary Clube convida a todos para prestigiarem o próximo evento que será na praça cultural de Tiros-MG ainda não ha data marcada, mas vale a pena participar, doando e comprando livros.
Por Equipe do Blog
terça-feira, 5 de maio de 2015
Séries: "The secret circle" (O círculo secreto)
Situado na cidade fictícia de Chance Harbor, Washington, a série vai seguir uma adolescente da Califórnia, Cassie Blake, uma adolescente normal e feliz, que vivia com sua mãe Amelia. Mas Amelia morre em um aparentemente trágico acidente. Então Cassie vai morar com sua avó Jane na pequena cidade Chance Harbor, Washington, em que os habitantes parecem saber mais sobre ela do que ela sabe sobre si própria. Quando Cassie conhece seus novos colegas, coisas perigosas e estranhas começam a ocorrer e aparentemente seus amigos estão envolvidos. O grupo explica a Cassie que eles são descendentes de bruxas, e que estavam esperando por Cassie, para se juntar e completar a nova geração do Círculo Secreto.
Por Mª Eduarda
Música Internacional: "Am I wrong?" (Eu estou errado?) - Nico & Vinz
"Am I Wrong" é uma canção da dupla musical norueguês Nico & Vinz. Produzido por William Wiik Larsen, a canção foi inicialmente lançada com um único download digital na Noruega em 12 de abril de 2013, e se tornou um sucesso em vários países escandinavos, incluindo Noruega, Suécia, Dinamarca e Finlândia.
Ao ser lançado internacionalmente, e na sequência de mudança de nome da dupla para Nico & Vinz , a canção alcançou o sucesso comercial em vários outros países, chegando a número um no Canadá, Nova Zelândia, Reino Unido e os dez primeiros na Austrália e nos Estados Unidos, entre outras nações.
Por Ana Vitória
Ao ser lançado internacionalmente, e na sequência de mudança de nome da dupla para Nico & Vinz , a canção alcançou o sucesso comercial em vários outros países, chegando a número um no Canadá, Nova Zelândia, Reino Unido e os dez primeiros na Austrália e nos Estados Unidos, entre outras nações.
Música Nacional: Caminhos diferentes - Victor e Léo
A música Caminhos Diferentes, lançamento 2015 de Victor e Leo, é uma canção da dupla sertaneja que ganhou clipe oficial e faz parte do álbum intitulado "Perfil". Num ritmo que mistura música sertaneja com uma pegada mais pop, chegando até mesmo a ter uma batida eletrônica da house music em algumas passagens, o som promete fazer sucesso, e tem destaque no refrão. Falando na letra de um cara que se joga no mundo sem rumo atrás da pessoa que ama, os seus caminhos diferentes é o que fará eles se encontrarem. Nas vozes de Victor e Leo, ouçam o som de Caminhos Diferentes no vídeo acima e acompanhem o clipe oficial.
Por Jesilla Keylla
Vida saudável: Os benefícios das atividades físicas
Atividade Física
Nosso corpo está em constante movimento. Quando você o deixa parado, ele funciona mais devagar e acaba acumulando energia. Essa é uma das principais causas da obesidade, hipertensão e diabetes.
Se você está disposto a manter um corpo saudável, um dos primeiros passos é a prática de atividade física. Apenas 30 minutos por dia, que podem ser divididos em três momentos de 10 minutos, melhoram o humor, proporcionam equilíbrio e bem-estar, aumentam a autoestima e otimizam o desempenho no trabalho. Se praticada regularmente e com cuidado, a atividade física é capaz até de prolongar os anos de vida.
E quando se fala em atividade física, considere não apenas exercícios feitos na academia, mas também passear com o cachorro, subir e descer escadas, fazer compras a pé, dançar, correr com os amigos, entre outras atividades da vida diária.
Portanto, a prática de atividades físicas pode ser facilmente introduzida na sua rotina. Você não precisa de muito tempo para se tornar fisicamente ativo. Anime-se!
Confira os benefícios que você pode obter com a inclusão da atividade física no seu dia a dia:
→ Fortalecimento do sistema imunológico.
→ Melhoria da qualidade do sono e maior grau de relaxamento.
→ Redução de gordura corporal e ajuda no controle do peso corporal.
→ Diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (colesterol bom).
→ Ajuda na preservação da massa óssea e na função dos músculos e articulações.
→ Prevenção e redução dos efeitos de doenças como osteoporose, deficiências respiratórias e problemas circulatórios.
→ Sensação de paz e tranquilidade proporcionada pela liberação de endorfina, substância ligada à gênese do bem-estar e do prazer.
→ Redução do estresse e da ansiedade devido à produção de endorfina, também considerada um analgésico natural.
Se você está disposto a manter um corpo saudável, um dos primeiros passos é a prática de atividade física. Apenas 30 minutos por dia, que podem ser divididos em três momentos de 10 minutos, melhoram o humor, proporcionam equilíbrio e bem-estar, aumentam a autoestima e otimizam o desempenho no trabalho. Se praticada regularmente e com cuidado, a atividade física é capaz até de prolongar os anos de vida.
E quando se fala em atividade física, considere não apenas exercícios feitos na academia, mas também passear com o cachorro, subir e descer escadas, fazer compras a pé, dançar, correr com os amigos, entre outras atividades da vida diária.
Portanto, a prática de atividades físicas pode ser facilmente introduzida na sua rotina. Você não precisa de muito tempo para se tornar fisicamente ativo. Anime-se!
Confira os benefícios que você pode obter com a inclusão da atividade física no seu dia a dia:
→ Fortalecimento do sistema imunológico.
→ Melhoria da qualidade do sono e maior grau de relaxamento.
→ Redução de gordura corporal e ajuda no controle do peso corporal.
→ Diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (colesterol bom).
→ Ajuda na preservação da massa óssea e na função dos músculos e articulações.
→ Prevenção e redução dos efeitos de doenças como osteoporose, deficiências respiratórias e problemas circulatórios.
→ Sensação de paz e tranquilidade proporcionada pela liberação de endorfina, substância ligada à gênese do bem-estar e do prazer.
→ Redução do estresse e da ansiedade devido à produção de endorfina, também considerada um analgésico natural.
Por Adrielly Heloisa
quinta-feira, 23 de abril de 2015
Celebridades: Chay Suede
Este namoro ta sério, viu?
Chay não perde a chance de se declarar. "Minhas meninas preciosas", postou para Laura (namorada) e para a cachorrinha. Laura cuida da afilhada Cacá, e Chay garante que ela leva jeito. Para completar levou a namorada à festa de lançamento de Babilônia. É quase dizer: 'Tenho dona!'
Chay não perde a chance de se declarar. "Minhas meninas preciosas", postou para Laura (namorada) e para a cachorrinha. Laura cuida da afilhada Cacá, e Chay garante que ela leva jeito. Para completar levou a namorada à festa de lançamento de Babilônia. É quase dizer: 'Tenho dona!'
Por Laís Oliveira
segunda-feira, 13 de abril de 2015
Séries: "The originals" (Os originais)
"The Originals" é uma série derivada de "Vampire Diaries" (Diários de um vampiro), que segue Klaus em seu retorno a 'New Orleans' (Nova Orleãs) , cidade que ele e sua família ajudaram a construir há centenas de anos. O que leva Klaus à cidade é uma pista misteriosa sobre um plano de rebelião das bruxas contra ele. As perguntas do hibrido original o levam para uma reunião com seu antigo protegido, Marcel, um vampiro carismático que possui controle total sobre os humanos e habitantes sobrenaturais de 'New Orleans'.
Determinado a ajudar seu irmão a encontrar a redenção, Elijah segue Klaus e logo descobre que Hayley também está no local em busca de pistas a respeito da história da sua família, porém acabou nas mãos de uma bruxa poderosa chamada Sophie.
Determinado a ajudar seu irmão a encontrar a redenção, Elijah segue Klaus e logo descobre que Hayley também está no local em busca de pistas a respeito da história da sua família, porém acabou nas mãos de uma bruxa poderosa chamada Sophie.
Por Mª Eduarda
Livros e filmes: Encontrada
Sofia está de volta ao século dezenove e mais que animada para começar a viver o seu final feliz ao lado de Ian Clarke. No entanto, em meio à loucura dos preparativos para o casamento, ela percebe que se tornar a sra. Clarke não vai ser tão simples quanto imaginava.
As confusões encontram a garota antes mesmo de ela chegar ao altar — e uma tia intrometida que quer atrapalhar o relacionamento é apenas uma delas. Além disso, coisas estranhas estão acontecendo na vila. Ian parece estar enfrentando alguns problemas que prefere não dividir com a noiva.
Decidida, Sofia fará o que estiver ao seu alcance para ajudar o homem que ama. Ela não está disposta a permitir que nada nem ninguém atrapalhe seu futuro. Porém suas ações podem pôr tudo a perder, e Sofia descobre que a única pessoa capaz de destruir seu felizes para sempre é ela própria.
Em Encontrada: À espera do felizes para sempre, Carina Rissi traz de volta o mundo apaixonante de Ian e Sofia, nos permitindo mergulhar mais uma vez nesta maluca e envolvente história de amor.
As confusões encontram a garota antes mesmo de ela chegar ao altar — e uma tia intrometida que quer atrapalhar o relacionamento é apenas uma delas. Além disso, coisas estranhas estão acontecendo na vila. Ian parece estar enfrentando alguns problemas que prefere não dividir com a noiva.
Decidida, Sofia fará o que estiver ao seu alcance para ajudar o homem que ama. Ela não está disposta a permitir que nada nem ninguém atrapalhe seu futuro. Porém suas ações podem pôr tudo a perder, e Sofia descobre que a única pessoa capaz de destruir seu felizes para sempre é ela própria.
Em Encontrada: À espera do felizes para sempre, Carina Rissi traz de volta o mundo apaixonante de Ian e Sofia, nos permitindo mergulhar mais uma vez nesta maluca e envolvente história de amor.
Por Laís Oliveira
Música Internacional: "What are words" (Quais são as palavras)
"What are words" é uma canção de sucesso escrito por Rodney Jerkins, Andre Lindal e Lauren Christy, e realizada pelo cantor americano Chris Medina. Foi lançado em 25 de fevereiro de 2011, um dia depois de sua surpreendente eliminação no 'reality show' "American Idol". A canção é uma homenagem a sua noiva que sofreu uma lesão cerebral, como resultado de um acidente de carro e está prestes a cumprir suas promessas e manter sua palavra.
Por Ana Vitória
Ashton Kutcher e a pequena Wyatt Isabelle
O papel de pai caiu muito bem em Ashton, que está encantado com a filha, a pequena Wyatt.
Por Laís Oliveira
quinta-feira, 9 de abril de 2015
Curiosidades: O que aconteceria se viajássemos à velocidade da luz?
O que aconteceria se viajássemos à velocidade da luz? Pergunta mal formulada! Nós nunca poderíamos atingir a velocidade da luz, que é de c = 300 mil km/s (equivalente a 7 voltas e meia em torno do equador da Terra em um segundo). Tal impossibilidade foi formulada por Albert Einstein em 1905, com sua teoria da relatividade restrita.
É curioso que quando Einstein tinha 16 anos (por volta do início de 1896), ele começou a imaginar o que aconteceria se alguém viajasse à mesma velocidade que a luz, e ficasse observando as ondas de luz. Elas pareceriam paradas, o que já lhe sugeriu que havia algo errado com esta situação, permitida pela física clássica aceita na época. Este e outros problemas teóricos e experimentais o levaram à nova teoria em 1905, que estava apenas parcialmente desenvolvida por outros físicos (Lorentz e Poincaré).
O que acontece, segundo a teoria da relatividade, é que se um corpo com massa (o que exclui a luz, que não tem massa de repouso) começa a ser acelerado, adquirindo uma velocidade cada vez maior, a sua própria massa começa a aumentar, de forma que vai se tornando cada vez mais difícil acelerar o corpo. Um próton, partícula que compõe o núcleo dos átomos, pode ser acelerado, no acelerador de partículas do CERN (na Suiça), até atingir uma velocidade igual a 99,99% da velocidade da luz c. Neste caso, sua massa aumenta 100 vezes! Se mais energia for dada a este próton, ele aumentará sua velocidade, mas nunca conseguirá atingir c.
Outra maneira de tentar suplantar este limite é imaginar que estamos num foguete que voa a 30% da velocidade da luz, em relação à Terra. Dentro deste foguete, podemos imaginar que consigamos fazer um próton voar a 90% da velocidade da luz. Qual será a velocidade do próton para alguém que observa da Terra? Ora, se somarmos a velocidade do próton 0,9 c com a do foguete 0,3 c, obteríamos 1,2 c, que seria maior do que a velocidade da luz! Porém, a teoria da relatividade mostra que a composição de velocidades não se dá por mera soma, mas sim de acordo com uma fórmula mais complicada, que resultaria numa velocidade do próton, em relação à Terra, de 0,94 c.
Em suma, não dá para atingirmos a velocidade da luz. Não vale a pena ficar especulando sobre “o que aconteceria se atingíssimos a velocidade da luz...” Ficaria tudo escuro? Tudo viraria energia? Voltaríamos para o passado? Balela! Não dá! É uma situação impossível, segundo o que nos diz a teoria da relatividade restrita.
Uma consequência disso é que não é possível transmitir informação a uma velocidade maior do que c. Se você está na lua Titã, de Saturno, e quer saber quem ganhou a Copa do Mundo na Terra, demorará em torno de 70 minutos, após o apito final, para saber quem ganhou. Nem a física quântica pode mudar isso (ver texto 26, “Astrobigobaldo quer Informação Instantânea” - clique aqui).
No entanto, em 1994, o físico alemão Günter Nimtz anunciou ter conseguido transmitir a 40ª sinfonia de Mozart em um guia de micro-ondas a uma velocidade 4,7 vezes a da luz! Como isso seria possível?
Antes de mais nada, lembremos que micro-ondas são “radiação eletromagnética”, assim como a luz. Existe uma ampla gama de radiação eletromagnética, dependendo do comprimento da onda associada. Nosso olho é sensível apenas a uma estreita faixa desta radiação, entre 400 e 700 nanômetros (um bilionésimo de metro). Ondas de comprimento maior são a radiação infravermelha, que vai até 1 milímetro. As micro-ondas têm tamanho entre 1 mm e 10 cm, e ondas mais longas são as ondas de rádio. Ondas de comprimento menor do que a luz visível são o ultravioleta, depois o raio X, e finalmente os raios gama. Todos se propagam à mesma velocidade c no vácuo (nos meios materiais, eles perdem um pouco de velocidade).
Mas voltemos às micro-ondas de Nimtz, que transmitem informação com velocidade 4,7 c. Como isso seria possível? Na verdade, o que acontece é que o sinal é carregado por um “pacote” de onda que tem uma certa extensão espacial (bem maior do que o comprimento da onda). Na figura abaixo, os pacotes de onda são representados por tartarugas. O grosso da informação é carregado pelo centro do pacote de onda, ou seja, pela corcova da tartaruga. Do lado esquerdo, vemos duas tartarugas, “1” e “2”, iniciando a corrida ao mesmo tempo. O pacote de onda “2”, porém, atinge uma barreira: parte é refletida, e uma parte menor é transmitida por um efeito de “tunelamento”. Notamos que, ao final, a cabeça de ambas as tartarugas cruzam a linha de chegada ao mesmo tempo, seguindo a velocidade da luz. Porém, a corcova da tartaruga “2”, que ficou menor, chega antes da corcova maior da tartaruga “1”. É só nesse sentido que Nimtz conseguiu enviar informação a uma velocidade “superluminosa” (maior do que a da luz). A frente de um pacote de onda luminoso não pode exceder c, mas o seu pico pode!
É curioso que quando Einstein tinha 16 anos (por volta do início de 1896), ele começou a imaginar o que aconteceria se alguém viajasse à mesma velocidade que a luz, e ficasse observando as ondas de luz. Elas pareceriam paradas, o que já lhe sugeriu que havia algo errado com esta situação, permitida pela física clássica aceita na época. Este e outros problemas teóricos e experimentais o levaram à nova teoria em 1905, que estava apenas parcialmente desenvolvida por outros físicos (Lorentz e Poincaré).
O que acontece, segundo a teoria da relatividade, é que se um corpo com massa (o que exclui a luz, que não tem massa de repouso) começa a ser acelerado, adquirindo uma velocidade cada vez maior, a sua própria massa começa a aumentar, de forma que vai se tornando cada vez mais difícil acelerar o corpo. Um próton, partícula que compõe o núcleo dos átomos, pode ser acelerado, no acelerador de partículas do CERN (na Suiça), até atingir uma velocidade igual a 99,99% da velocidade da luz c. Neste caso, sua massa aumenta 100 vezes! Se mais energia for dada a este próton, ele aumentará sua velocidade, mas nunca conseguirá atingir c.
Outra maneira de tentar suplantar este limite é imaginar que estamos num foguete que voa a 30% da velocidade da luz, em relação à Terra. Dentro deste foguete, podemos imaginar que consigamos fazer um próton voar a 90% da velocidade da luz. Qual será a velocidade do próton para alguém que observa da Terra? Ora, se somarmos a velocidade do próton 0,9 c com a do foguete 0,3 c, obteríamos 1,2 c, que seria maior do que a velocidade da luz! Porém, a teoria da relatividade mostra que a composição de velocidades não se dá por mera soma, mas sim de acordo com uma fórmula mais complicada, que resultaria numa velocidade do próton, em relação à Terra, de 0,94 c.
Em suma, não dá para atingirmos a velocidade da luz. Não vale a pena ficar especulando sobre “o que aconteceria se atingíssimos a velocidade da luz...” Ficaria tudo escuro? Tudo viraria energia? Voltaríamos para o passado? Balela! Não dá! É uma situação impossível, segundo o que nos diz a teoria da relatividade restrita.
Uma consequência disso é que não é possível transmitir informação a uma velocidade maior do que c. Se você está na lua Titã, de Saturno, e quer saber quem ganhou a Copa do Mundo na Terra, demorará em torno de 70 minutos, após o apito final, para saber quem ganhou. Nem a física quântica pode mudar isso (ver texto 26, “Astrobigobaldo quer Informação Instantânea” - clique aqui).
No entanto, em 1994, o físico alemão Günter Nimtz anunciou ter conseguido transmitir a 40ª sinfonia de Mozart em um guia de micro-ondas a uma velocidade 4,7 vezes a da luz! Como isso seria possível?
Antes de mais nada, lembremos que micro-ondas são “radiação eletromagnética”, assim como a luz. Existe uma ampla gama de radiação eletromagnética, dependendo do comprimento da onda associada. Nosso olho é sensível apenas a uma estreita faixa desta radiação, entre 400 e 700 nanômetros (um bilionésimo de metro). Ondas de comprimento maior são a radiação infravermelha, que vai até 1 milímetro. As micro-ondas têm tamanho entre 1 mm e 10 cm, e ondas mais longas são as ondas de rádio. Ondas de comprimento menor do que a luz visível são o ultravioleta, depois o raio X, e finalmente os raios gama. Todos se propagam à mesma velocidade c no vácuo (nos meios materiais, eles perdem um pouco de velocidade).
Mas voltemos às micro-ondas de Nimtz, que transmitem informação com velocidade 4,7 c. Como isso seria possível? Na verdade, o que acontece é que o sinal é carregado por um “pacote” de onda que tem uma certa extensão espacial (bem maior do que o comprimento da onda). Na figura abaixo, os pacotes de onda são representados por tartarugas. O grosso da informação é carregado pelo centro do pacote de onda, ou seja, pela corcova da tartaruga. Do lado esquerdo, vemos duas tartarugas, “1” e “2”, iniciando a corrida ao mesmo tempo. O pacote de onda “2”, porém, atinge uma barreira: parte é refletida, e uma parte menor é transmitida por um efeito de “tunelamento”. Notamos que, ao final, a cabeça de ambas as tartarugas cruzam a linha de chegada ao mesmo tempo, seguindo a velocidade da luz. Porém, a corcova da tartaruga “2”, que ficou menor, chega antes da corcova maior da tartaruga “1”. É só nesse sentido que Nimtz conseguiu enviar informação a uma velocidade “superluminosa” (maior do que a da luz). A frente de um pacote de onda luminoso não pode exceder c, mas o seu pico pode!
Figura tirada do artigo de Chiao, R.Y.; Kwiat, P.G. & Steinberg, A.M., “Faster than Light?”, Scientific American, vol. 269, agosto de 1993, pgs. 38-46.
Visto isso, levantemos um último paradoxo. Acredita-se que o Universo surgiu de um processo semelhante a uma explosão (o big-bang), e que sua idade é em torno de 13,7 bilhões de anos. O diâmetro estimado para o universo visível é de 93 bilhões de anos-luz, ou seja, uma distância na qual a luz demoraria 93 bilhões de anos para percorrer. Mas como é que os objetos do Universo conseguiriam atingir um raio de 46,5 bilhões de anos-luz, a partir de uma explosão inicial, em apenas 13,7 bilhões de anos? Não dá!
A solução é fornecida pela moderna teoria da gravitação, desenvolvida a partir da obra-prima de Einstein, a teoria da relatividade geral de 1916. A tese é que no início do Universo houve uma grande “inflação” do espaço, ou seja, o tamanho do Universo aumentou a uma taxa muito maior do que a velocidade da luz. Em outras palavras, o espaço pode se esticar a uma velocidade maior de que a da luz, mas os processos físicos que ocorrem dentro deste espaço não podem exceder a velocidade limite da luz.
A solução é fornecida pela moderna teoria da gravitação, desenvolvida a partir da obra-prima de Einstein, a teoria da relatividade geral de 1916. A tese é que no início do Universo houve uma grande “inflação” do espaço, ou seja, o tamanho do Universo aumentou a uma taxa muito maior do que a velocidade da luz. Em outras palavras, o espaço pode se esticar a uma velocidade maior de que a da luz, mas os processos físicos que ocorrem dentro deste espaço não podem exceder a velocidade limite da luz.
Por Jhony Douglas
Música Internacional: "As long as you love me" ( Contanto/desde que você me ame) - Justin Bieber
As long as you love me - Justin Bieber
"As Long as You Love Me" é uma canção do cantor canadense Justin Bieber, de seu terceiro álbum de estúdio, Believe (2012). A faixa apresenta o rapper americano Big Sean e foi lançada em 11 de junho de 2012, como um "single" promocional do álbum, e um mês mais tarde, foi lançado como o segundo "single" do álbum.
Por Mª Eduarda
Música Nacional: "Os anjos cantam" - Jorge e Mateus
"Os anjos cantam" é um álbum de estúdio da dupla sertaneja Jorge & Mateus, lançado em 16 de março de 2015, pela Som Livre. O repertório, que conta com quatro canções já conhecidas do público "Logo eu", "Calma", "Nocaute" e "31/12", é formado exclusivamente por canções românticas que ressaltam a essência e a identidade musical dos artistas. O projeto foi produzido por Dudu Borges, e segundo o próprio Dudu, "dos projetos que fizemos juntos, esse é o que sinto que estamos mais satisfeitos, seguros e em paz, pela verdade que colocamos em cada música".
Por Jessilla Keylla
PJCoelho News
Parabéns a todos os professores da E.E. Padre José Coelho, que com muito esforço e dedicação, conseguiram passar no concurso do Estado. Vocês merecem!
Por Thomás Souza
Vacina dos 15 anos?
Entenda a importância da vacinação na adolescência
Até os dois anos de idade o calendário vacinal é intenso, com a administração de no mínimo 26 vacinas. Como nos primeiros anos de vida as consultas ao pediatra são mais frequentes, há sempre a lembrança dos momentos corretos de aplicar as vacinas como parte da prevenção de doenças. Mas conforme a criança cresce, as visitas ao médico se tornam mais raras e a necessidade de imunização cai no esquecimento.
Com a chegada da adolescência a vida se torna mais intensa. Muitas mudanças acontecem ao mesmo tempo, físicas e psicológicas. Os jovens passam mais tempo longe de casa e de seus pais, se ocupando com atividades escolares, esportivas, artísticas e principalmente sociais. Sua saúde em geral está ótima, não costumam ficar doentes com frequência. Por estes fatores todos, as visitas ao médico se tornam escassas e as orientações vacinais também. Sim, existe um calendário vacinal do adolescente!
Todos se lembram que aos 5 anos a pessoa que aplicou a derradeira vacina da infância falou: ? Agora só daqui a 10 anos!?. Mas as coisas mudaram. A medicina evoluiu e o número de vacinas aumentou muito, criando vacinas para jovens, adultos e idosos. Não é mais só aos 15 anos que o adolescente tem que tomar vacina.
O calendário vacinal do adolescente, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e a Sociedade Brasileira de Imunização (SBIm), é constituído de várias vacinas, sendo as principais a dpaT, a HPV, Influenza e a Meningite A-C-W135-Y, para aqueles que estão com o calendário da infância completo.
A conhecida "vacina dos 15 anos" é a dpaT. Ela protege contra tétano, difteria e coqueluche. Não está disponível nos postos de saúde, somente em clínicas particulares. No SUS encontra-se a dT, que dá proteção contra tétano e a difteria. Àqueles que podem recorrer às clínicas de vacinação recomenda-se que o façam, uma vez que atualmente está ocorrendo uma epidemia mundial de coqueluche, doença antigamente conhecida como tosse comprida.
A vacina de meningite quadrivalente, ou A-C-W135-Y, só está disponível nas clínicas privadas, protegendo contra estes quatro tipos de meningococo. Por ser nova no Brasil, poucos adolescentes já foram imunizados e devido à baixa frequência de visitas ao médico poucos estão sabendo de sua existência. Na impossibilidade de administrar esta vacina, sugere-se a aplicação de vacina da meningite C.
A outra vacina da adolescência é a vacina contra o HPV, causador de câncer de colo de útero, vagina, pênis, ânus, boca, faringe e laringe, além de verrugas genitais. Utilizada em todo o mundo há anos e liberada em bula dos 9 aos 26 anos para ambos os sexos, a vacina quadrivalente começou a ser oferecida pelo SUS nesse ano passado de 2014, somente para meninas de 11 a 13 anos de idade. Neste ano de 2015 incluirá também as garotas de 10 anos. Para aqueles que não têm direito à vacinação aplicada nos postos de saúde e nas escolas, recomenda-se que o façam nas clínicas particulares, inclusive os jovens do sexo masculino. A vacina bivalente é muito eficaz contra o câncer, sendo indicada em bula para mulheres a partir dos 10 anos.
A vacina de gripe, conhecida como Influenza, também é recomendada para todos os adolescentes, apesar de não fazer parte do calendário do SUS ? Nos postos só é administrada para crianças com até cinco anos de idade.
Para os adolescentes que não completaram o esquema vacinal na infância ou com histórico desconhecido recomenda-se ainda as seguintes vacinas: Hepatite A, Hepatite B, Tríplice Viral (sarampo, rubéola e caxumba), Varicela (catapora) e Febre Amarela (para regiões endêmicas).
Por Adrielly Heloisa
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