Moda: Misture estampas sem medo

Dicas básicas inspiradas nos looks das famosas para fazer essas combinações de um jeito fashion e moderno!

Misturar estampas é uma forma moderna e ousada de investir em looks mais fashionistas. Mas, na hora de apostar nessas produções, muitas pessoas acabam ficando com medo de errar e preferem optar pelo mais básico e seguro.Tome muito cuidado, já que para se usar misturas de estampas precisa-se ter uma personalidade forte, e também não dá pra pegar qualquer estampa do guarda roupa e sair misturando tudo.

Mas para mostrar como essa mistura não é uma tarefa impossível e que você pode criar looks incríveis apostando na tendência, separamos 3 dicas chave para te ajudar na hora de fazer a combinação!

Coordene as cores

A dica principal e mais importante que devemos levar em consideração quando queremos misturar estampas é: preste atenção nas cores! Elas devem combinar entre si e até repetir alguns tons, mesmo que os desenhos sejam diferentes.

Invista em tons neutros

Outra dica importante para quem se sente insegura em fazer a combinação, mas mesmo assim quer investir na tendência é: aposte nos tons neutros.

Acessórios estampados

Uma forma mais simples de investir na tendência é apostar nos acessórios estampados. Assim você pode usar cores mais fortes, e até estampas mais marcantes, sem ter medo de errar. E, se ainda assim você se sentir insegura, faça do acessório o ponto alto do seu look. Assim fica muito mais fácil estar na moda, sem ter que arriscar muito!

Por: Poliana Oliveira

Festa do Tirense Ausente

Sonhos podem ser adiados...

               O nono mês do ano se iniciou. Um setembro diferente dos ultimos 13 setembros. "O som dos sinos de Setembro" não pode ser ouvido no pequeno e pacato município do interior de Minas Gerais, que tem nome contraditório: Tiros! 

               Com o silêncio dos sinos, o barulho ficou por conta das bocas, sedentas de informações e com muita criatividade. Inúmeras versões foram criadas para explicar que "Nesta primavera não brilhariam os encontros". 

               Após tantas versões criadas, formou-se uma grande colcha de "Retalhos". A confirmação de que, em 2011, nosso setembro seria atípico, veio um mês antes, como se fosse o arremate final desta colcha; por meio de um comunicado, a comissão organizadora anunciou: "Tomar a decisão de não realizar a Festa do Tirense Ausente, não foi fácil..." deixando a cidade triste, como não se via à 14 anos.

               Tiros, que por muitos é considerada a "Cidade dos Sonhos" perdeu um pouco de seu brilho. Foram 13 anos, 13 setembros incríveis. Nós que, de alguma forma, participamos da Festa, escrevemos uma página na história da cidade e "Ficamos eternizados por isso". 

               Infelizmente os sonhos precisam ser interrompidos. Em 2011 não celebraremos "A arte do Reencontro" entre familiares e amigos, vindos dos mais distantes pontos, mas temos a consciência de que "Todos os Caminhos trazem de volta à esta pequena parcela mineira".

               Tirenses Ausentes, saibam que independente da realização, ou não, da Festa "No Coração de Tiros há lugar para vocês". Esperamos que 2011 seja apenas uma lacuna, e que em 2012 nossa cidade "Evolua e enfrente os Desafios" para que o sonho possa ter continuidade.

Por: Stênio Henrique

Notícias Escolares: Armários

Esse ano nossa escola teve um grande progresso em relação às salas de aulas e ao conforto dos alunos. Com iniciativa de algumas turmas ano passado de pintar a sala de aula e colocar um armário coletivo pra a turma, a Escola levou em conta a ideia e decidiu elaborar o esquema em todas as salas do Ensino Médio, que sofria para carregar os pesados livros para casa.

Claro que nossa escola tem que melhorar muita coisa, como os banheiros e a sala de computação. Mas enquanto a ordem para uma reforma maior na escola não sai já esta valendo a pequena reforma.

A organização dos armários é fundamental, a responsabilidade deve partir dos alunos. Parabenizo o 1° ano 1 pela organização do armário, juntamente com a professora e coordenadora Vera Oliveira pela organização.

Alunos, cuidem do que é direito de vocês! Os livros e os armários são de grande utilidade e serão usados por outros alunos em outros anos. Conserve!

 1º 1  1º 3 e 2º 1  3º 1 

 1º 2  2º 2  3º 1

Por Rodrigo Martins

Concurso de Redação- Luciano Junqueira 3º1

 Legalizar ou não?

               A utilização da maconha tem sido cada vez mais frequente e assunto principal de polêmicas e debates. Há por exemplo , um amplo respaldo médico sobre seus efeitos devastadores no cérebro. Por outro lado, existem estudos científicos que propõem o uso dela como medicamento. Há também quem a compare ao álcool e defenda sua legalização.

              Alguns são favoráveis à legalização, pois acreditam que acabaria com o tráfico da maconha. O número de presos nas cadeias, pelo uso/tráfico de drogas seria menor e as mortes seriam reduzidas. Ao contrário do que muitos imaginam, não são apenas os consumidores ou traficantes que defendem a liberação da droga, há também pessoas importantes, como ex-presidentes, economistas, etc. Além disso, a maconha pode ser usada como tranquilizante em tratamentos médicos, devido a substâncias calmantes que ela contém. 

              Por outro lado, há aqueles que consideram a maconha como um caminho sem fim, pois trás muitos conflitos e gera violência dentro e fora de casa. O número de viciados aumentaria, como também os crimes cometidos por eles, em busca do dinheiro para comprá-las. O governo teria mais gastos com o sistema público de saúde. Sem mencionar que as disputas pelo poder do mercado da droga aumentaria. 

              Por tanto, sou contra a legalização das drogas. Não iria trazer nenhum benefício, apenas mais dependentes das drogas, conflitos pelo poder e mais pessoas nos hospitais de reabilitação. 

Concurso de Redação- Francielle 3º1

Legalização ou não da maconha?

              A utilização da maconha tem sido cada vez mais frequente e assunto principal de polêmicas e debates. Há por exemplo , um amplo respaldo médico sobre seus efeitos devastadores no cérebro. Por outro lado, existem estudos científicos que propõem o uso dela como medicamento.

              Há também quem a compare com álcool e defenda sua legalização. Afirma-se que menos pessoas morreriam no combate ao tráfico, que centenas de bilhões, gastos todo ano por governos do mundo todo com a repressão às drogas, poderiam ser investidos em outras áreas. Alega-se que, se o álcool é liberado, as drogas -  em destaque, a maconha - também deviam ser.

                Por outro lado há ainda, quem vai contra o princípio de legalização da maconha. Este grupo argumenta que teria mais disputas entre traficantes pelo mercado de drogas. Além do aumento dos viciados, tendo como consequência o crescimento no número de crimes cometidos em busca de dinheiro para sustentar o vício.

              Na minha opinião a maconha não deveria ser liberada, pois haveria maior número de viciados e aumentaria a criminalidade e seria um mau exemplo para as crianças e adolescentes que estão trilhando seu futuro.

Concurso de Redação- Bruna Mirelle 3º1

A legalização da maconha.

              A utilização da maconha tem sido cada vez mais frequente e assunto principal de polêmicas e debates. Há por exemplo , um amplo respaldo médico sobre seus efeitos devastadores no cérebro. Por outro lado, existem estudos científicos que propõem o uso dela como medicamento. Há também quem a compare ao álcool e defenda sua legalização.

              Várias pessoas que são contra a maconha acreditam que com a sua liberação, o número de viciados aumentará, consequentemente o número de crimes, em busca de dinheiro para sustentar o vício, aumentará também. Além disso, grandes indústrias poderão distribuir essa droga, como fazem com os cigarros e o álcool, incentivando seu consumo com propaganda.

              As pessoas que acreditam na legalização da maconha, consideram que menos pessoas morrerão no combate ao tráfico, havendo também redução da criminalidade, tendo em mente que acontecem muitos crimes com o intuito de financiar o tráfico.

              Apesar de muitas pessoas encontrarem pontos positivos na legalização da maconha, eu sou contra! Na minha opinião as pessoas que usam esta droga, vão acabar prejudicando aquelas que não usam e incentivando cada vez mais seu uso. Para mim, o uso de drogas - de qualquer qualidade - que é extremamente errado e prejudicial, iria se tornar normal no dia-a-dia das pessoas. 

Concurso de Redação - Marco Antonio 3º1

É hora de legalizar a maconha?

          Para muitos a legalização da maconha deve acontecer. Já para outros deve ser proibida sem nenhuma chance de aprovação.

            Aqueles que são a favor da liberação das drogas afirmam que haverá menos pessoas sendo presas pelo uso e mais espaço na cadeia  para criminosos realmente perigosos. Outros alegam  que menos pessoas  morreriam no combate ao tráfico e todo o dinheiro investido em outras áreas como na saúde , educação por exemplo. Há ainda aqueles que acreditam que , com a legalização poderia haver um controle de qualidade da droga e que reduziria assim o número de mortos.

          Porém há integrantes da sociedade que discordam dessa opinião . Eles garantem que a intensa disputa dos traficantes não terminaria, e sim haveria um aumento considerável de viciados pois a maconha seria mais acessível e cara causando então um número maior de roubos para a sustentação do vício. Outras pessoas dizem que o governo gastaria mais com os tratamentos dos dependentes, as indústrias incentivariam o consumo como fazem com o cigarro e o álcool.

          No entanto eu penso nos dois lados. É a hora para  a legalização? Pelo que foi citado acima iria aumentar drasticamente o consumo. Primeiramente o governo deveria investir na conscientização dos perigos das drogas, depois começar  o processo para legalização. Com isso o governo gastaria mais nas clinicas de reabilitação mas as pessoas dependentes já teriam pago seu tratamento através dos impostos cobrados pela comercialização. Assim eu te pergunto : você é a favor da legalização?

Aniversário do Blog

O mês de aniversário do Blog chegou ao fim. Algumas premiações já foram feitas:

A professora Vera de Oliveira, recebeu mais votos em sua receita e, por isso, ganhou 1 camiseta exclusiva do Blog PJCoelho. Maisa Mirelle, aluna do 3º ano 2, também levou pra casa 1 camiseta; sua foto foi eleita por voto popular, por representar melhor a nossa escola. 

Os concursos ainda não chegaram ao fim, ainda hoje, serão postados alguns textos sobre o tema "Legalizar ou não a maconha?", que também irão disputar o voto dos visitantes. Os textos tiveram como base um trabalho em sala de aula, feito pela professora Dáurea.
Também na reunião de hoje, a Equipe PJCoelho anunciará o aluno que mais se destacou no 2º Bimestre e que mais vezes foi citado na lista de Honra.

Equipe PJCoelho

Livros&Filmes: Smurfs

A animação tem o 4° lugar de maior estréia do ano e permanece firme nos filmes mais assistidos da semana. Ocupando a segunda posição (09/05). A renda acumulada até o momento é de aproximadamente R$44.783.385.

Sinopse: Quando o maligno feiticeiro Gargamel persegue os Smurfs até fora de sua aldeia, eles são forcados a entrar em um portal que liga seu mundo ao nosso, e desembarcam no meio do Central Park em Nova York. Os Smurfs devem então encontrar uma maneira de voltar para sua aldeia antes que Gargamel os encontre.

Por: Rodrigo Martins

Personalidades- Aluna Amanda

Amanda Assunção Gontijo tem 15 anos e está cursando o primeiro ano em nossa escola. Extrovertida e alegre ela garante alegria e alto astral para todos que se aproximam dela.

PJCoelho- O que mais gosta de fazer?
Amanda- Teatro

PJCoelho-Qual a sua matéria preferida?
Amanda- Física

PJCoelho-Um professor que admira e por quê?
Amanda-Juliana, por sua personalidade e carisma

PJCoelho-Um colega que admira e por quê?
Amanda-Lorena, por sua inteligência e sua amizade.

PJCoelho-O que pretende para o seu futuro?
Amanda-Estudar mais e realizar meus sonhos.

PJCoelho- O que você acha que nossa escola tem de muito bom?
Amanda- Alguns professores.

PJCoelho-O que você acha que nossa escola tem de muito ruim?
Amanda-Falta de alguns materiais

PJCoelho- Como você define uma aula perfeita.
Amanda-Com o professor explicando e os alunos entendendo .

PJCoelho-O que gostaria de mudar em nossa escola?
Amanda- Muitas coisas principalmente sua organização

PJCoelho-Qual a sua opinião sobre o nosso blog?
Amanda-Acho muito interessante.

PJCoelho-Porque estudar é importante?
Amanda-porque sem estudo não há futuro

PJCoelho-O que falta aos professores de nossa escola?
Amanda- União e respeito

PJCoelho-Defina sua filosofia de vida em uma frase?
Amanda-"Moral é dar-se ao respeito"

Por: Juliana Oliveira

Personalidades - Professora Fernanda

A professora Fernanda Helena Gonçalves Araújo tem 31 anos e leciona Matemática em nossa escola. Enérgica e dedicada ela está atualmente de licença a maternidade pois acabou de dar á luz ao pequeno Luís Fernando.

PJCoelho-Você foi pega de surpresa com a notícia de que estava grávida ou era uma coisa que você estava buscando?

Fernanda-Foi uma surpresa maravilhosa e comemorada por toda a família. Minha primeira gravidez foi um milagre ,um verdadeiro presente. Então saber que ia ter outro filho foi uma graça em minha vida . Meus filhos são tudo para mim.

PJCoelho-Você fez o teste de gravidez , conte um pouquinho o que aconteceu , foi muita emoção?

Fernanda-Não acreditava que grávida tivesse desejos, mas, podem acreditar isso não é um mito . O que me levou a fazer o teste de gravidez foi uma enorme vontade de comer pipoca . O teste comprovou minha suspeita , fiquei muito feliz e emocionada.

PJCoelho- O que foi mais difícil pra você durante a gravide?

Fernanda-Minha gravidez foi muito tranquila não tive momentos difíceis.

PJCoelho-Como seu marido se comportou durante a gravidez? Ele é atrapalhado na hora de cuidar do bebê ou aprende rapidinho?

Fernanda- Ele esteve comigo em todos os momentos e me apoiou em tudo. Como é nosso segundo filho não demonstrou dificuldades em cuidar do bebê.

PJCoelho-Que dicas você daria a uma mãe de primeira viagem?

Em relação ao parto:

Fernanda-Fique calma e confiante. A tranquilidade diminuirá as dificuldades que você terá que enfrentar.

PJCoelho-Em relação ao primeiro dia do bebê

Fernanda-não se desespere caso ele chore à noite, é assim mesmo.

PJCoelho-Em relação ao sono da mãe.

Fernanda-Você ficará algumas noites em claro , procure dormir nos momentos em que o bebê também estiver dormindo .

PJCoelho-Depois da chegada do seu baby o que aconteceu, quais foram as mudanças? E em seu corpo você sentiu uma mudança depois do parto?

Fernanda-A vida muda totalmente, passamos a viver em função deles. O meu corpo voltará ao normal daqui alguns meses , a amamentação me ajudará e fará com que isso aconteça mais rapidamente.

PJCoelho-Como você concilia seu trabalho e sua família?

Fernanda-Não é fácil conciliar e agora com meus dois bebês Raíssa e Luiz Fernando, será ainda mais difícil. O que me tranquiliza é meu marido e meus pais que estão sempre prontos para me ajudar. Espero que em fevereiro eu possa estar de volta ao trabalho com disposição e que mus bebês não sintam muito a minha falta nos momentos em que estiver na escola. O trabalho é muito importante em minha vida e não posso abrir não dele.

Por: Débora Macedo

O poder dos alimentos: Alface

As palavras alface e salada são praticamente indissociáveis, já que a grande maioria das saladas são predominantemente feitas de tenras e verdes folhas de alface. A maioria das alfaces exalam pequenas quantidades de um líquido branco e leitoso quando as suas folhas são quebradas. Esse “leite” atribui à alface um sabor ligeiramente amargo e está na origem do seu nome cientifico, Lactuca Sativa, já que Lactuva deriva da palavra latina para “leite”.

As alfaces podem ser classificadas em várias categorias, mas as mais comuns são:

Alface Romana: também conhecida como Alface-orelha-de-mula, esta variedade de alface tem folhas de um verde profundo, com uma textura crocante e sabor intenso.

Alface Repolhuda (Alface Iceberg): com folhas verdes no exterior e no interior folhas esbranquiçadas e doces, esta variedade tem uma textura fresca e aquosa e sabor suave. A mais conhecida deste tipo de alface é a variedade Iceberg.

Alface Butterhead: este tipo de alface tem folhas grandes que formam a cabeça e que pode ser facilmente separada do caule. Tem um sabor suave e adocicado. As variedades mais conhecidas são a alface tipo Boston e a alface tipo Bibb.

Alface-crespa: apresenta folhas amplas e encaracoladas que podem ser verdes e/ou vermelhas com um sabor delicado e crocante.

112 GRS / 15.68 CALORIAS

NUTRIENTES	QUANT.	DDR (%)	DENSIDADE DO NUTRIENTE	CLASS.
VITAMINA  K	114.80 mcg	143.5	164.7	excelente
VITAMINA A	2912.00 IU	58.2	66.9	excelente
VITAMINA C	26.88 mg	44.8	51.4	excelente
FOLATOS	151.98 mcg	38.0	43.6	excelente
MANGANÉSIO	0.71 mg	35.5	40.8	excelente
CRÓMIO	15.68 mcg	13.1	15.0	excelente
POTÁSSIO	324.80  mg	9.3	10.7	muito bom
MOLIBDÉNIO	6.72 mcg	9.0	10.3	muito bom
FIBRAS	1.90 g	7.6	8.7	muito bom
VITAMINA  B1 (TIAMINA)	0.11 mg	7.3	8.4	muito bom
FERRO	1.23 mg	6.8	7.8	muito bom
VITAMINA B2 (Riboflavina)	0.11 mg	6.5	7.4	muito bom
FÓSFORO	50.40 mg	5.0	5.8	muito bom
CÁLCIO	40.32  mg	4.0	4.6	bom
PROTEÍNAS	1.81 g	3.6	4.2	bom
ÁCIDOS Gordos (Ômega 3)	0.08 g	3.3	3.8	bom
TRIPTOFANOS	0.01 g	3.1	3.6	bom
VITAMINA B3 (Niacina)	0.56 mg	2.8	3.2	bom
VITAMINA B6 (piridoxina)	0.05 mg	2.5	2.9	bom

Propriedades Nutricionais:

A Alface é perfeita para emagrecer, mas ao mesmo tempo fica deliciosa em uma salada e para completar têmpropriedades e benefícios nutricionais muito grandes. De modo que incorporá-la na dieta é quase uma obrigação.

É rica em betacaroteno, pectina, fibra, lactucina e uma grande variedade de vitaminas como, A, E, C, B1, B2 e B3. Também possui cálcio, magnésio, potássio e sódio.

- Como é um vegetal que se come cru, não sofre o processo de cozimento que lhe tiraria propriedades.

- Contém uma boa quantidade de ferro, o que ajuda a combater a anemia.

- Recomenda-se consumi-la também quando se sofre de estados gripe os resfriados, já que fortalece as vias respiratórias.

- Tem propriedades analgésicas e acalma dores musculares.

- Tem antioxidantes o que contribui a diminuir o envelhecimento celular, melhora os níveis de colesterol e ajuda à circulação.

- É ideal para as pessoas diabéticas já que regula os níveis de açúcar no sangue.

- Além de ter propriedades digestivas, combate problemas de flatulências, já que atua como um agente desinflamante muito efetivo em casos de inflamação abdominal.

- É de grande ajuda em casos de retenção de líquidos e cálculos renais.

Por: Daiane Araújo

Ex-Alunos: Mara Mônica

Mara Mônica Lima Pessoa Silva, tem 38 anos, é diretora da Escola Alegria do Saber e já passou pela nossa Escola.

PJCoelho: Atualmente, com o que você trabalha?
Mara: Sou diretora e leciono.

PJCoelho: Qual é sua idade de lazer preferida?
Mara: Gosto muito de ver filme com minhas três filhas.

PJCoelho: Qual a contribuição que a escola teve na sua formação profissional?
Mara: A escola Padre José Coelho foi de suma importância, aprendi muito com excelentes profissionais e foi ali que descobri que queria ser professora.

PJCoelho: Qual era sua matéria preferida?
Mara: Português e no magistério gostava das aulas de Didática.

PJCoelho: Como é a lembrança dos colegas? Descreva um episódio marcante.
Mara: Muito boa. Os elogios que recebia. Não esqueço de uma redação que a professora Enilta deu um grande valor e me fez belíssimos elogios.

PJCoelho: Qual professor te traz mais saudades?
Mara: Dona Enilta Mesquita

PJCoelho: Você gostaria de dar algum recado aos alunos atuais?
Mara: Leve a sério os estudos, aproveite o que a escola tem a lhe ensinar, seja amigo de todos, você só tem a ganhar. Para que seu futuro seja brilhante, comece a contruí-lo no presente.

Por: Mikaella Amaral 

Stella Campos

Regra Ortográfica: Trema

Não se usa mais o trema (¨), sinal colocado sobre a letra u para indicar que ela deve ser pronunciada nos grupos gue, gui, que, qui.

Como Era...	Como Fica...
agüentar	aguentar
argüir	arguir
bilíngüe	bilíngue
cinqüenta	cinquenta
delinqüente	delinquente
eloqüente	eloquente
ensangüentado	ensanguentado
eqüestre	equestre
freqüente	frequente
lingüeta	lingueta
lingüiça	linguiça
quinqüênio	quinquênio
sagüi	sagui
seqüência	sequência
seqüestro	sequestro
tranqüilo	tranquilo

Atenção: o trema permanece apenas nas palavras estrangeiras em seus derivada Exemplos: Müler, mülleriano.

Por: Roberta Lima

Álbum da Semana: This Is War - 30STM

This Is War é o terceiro álbum de estúdio da banda 30 Seconds to Mars, lançado a 8 de Dezembro de 2009. Na semana em que foi lançado, This Is War vendeu mais de 67 mil cópias nos Estados Unidos, estreando-se na 18º posição da Billboard 200. Adicionalmente, estreou-se em 2º na Billboard Alternative Albums e na Digital Albums, em 4º na Rock Albums e em 23º na European Albums. A Fevereiro de 2010, o álbum foi certificado ouro pela British Phonographic Industry por alcançar 100 mil cópias. Até finais de 2010, alcançou ao todo 7 certificações de ouro, incluindo Austrália, Áustria, África do Sul, Alemanha, Bélgica e duplo ouro no Reino Unido, e dupla platina em Portugal. Em Março de 2011, This Is War alcançou certificação de platina na Polónia.

"Escape" — 2:24
"Night of the Hunter" — 5:41
"Kings and Queens" — 5:48
"This is War" — 5:27
"100 Suns" — 1:58
"Hurricane" — 6:12
"Closer to the Edge" — 4:34
"Vox Populi" — 5:43
"Search and Destroy" — 5:38
"Alibi" — 6:00
"Stranger in a Strange Land" — 6:54
"L490" — 4:26

Por: Fernanda Pessôa

Meu Animal de Estimação - Débora Letícia

Iniciamos hoje mais uma coluna: Meu Animal de Estimação  que será conduzida por Victor Faria. A primeira a contar um pouco mais sobre seus animaizinhos é Débora Letícia, estudante do 3º ano do Ensino Médio. Segue uma breve entrevista:

- Nome: Cadela: Bianca e Gato: Nick

- Idade: Bianca: 4 meses e Nick: 2 meses

- Alimentação : A Bianca se alimenta 3 vezes ao dia , e o Nick se alimenta quando sente fome

- Um fato engraçado: 

Bianca - Outro dia, eu estava andando pela casa e a Bianca queria brincar, ela pulou em mim e mordeu meu bumbum. 

Nick- quando ele estava brincando no vaso e quase caiu dentro dele

 - Higienização: Eles tomam banho sempre que estão realmente sujos.

Por: Victor Faria

Concurso de Fotografias.

Duas semanas após o início do concurso recebemos várias fotografias de nossa escola retratada dos mais diferentes pontos. Na reunião de ontem (31 de agosto), a Equipe PJCoelho, em clima descontraído, votou e escolheu as 3 seguintes fotos:

Victor Faria - 1º Ano 1

Maisa Mirelle - 3º Ano 2

Professora Vera de Oliveira

 Daiane Araújo - 3º Ano 1

Votem a vontade na enquete que se encontra do lado direito do página. Boa sorte à todos os concorrentes :)