quarta-feira, 5 de março de 2014

Celebridades: Bruno Mars


Peter Gene Hernandez (Honolulu, 8 de outubro de 1985 ), mais conhecido pelo nome artístico Bruno Mars, é um cantor, compositor, produtor musical, e multi-instrumentista americano de ascendência filipina e Judeu, nascido e criado no Havaí. Vindo de uma família com uma grande tradição musical, Mars começou a cantar e a se apresentar como um artista amador durante a infância. Depois de se formar no Ensino Médio, decidiu mudar-se para Los Angeles, na Califórnia, com o objetivo de investir cada vez mais em sua carreira musical.
Com seis anos de idade, Peter foi apelidado de "Bruno" pelo seu pai, devido a sua semelhança com o jogador de wrestling profissional ítalo-americano Bruno Sammartino.
Seu primeiro single como artista principal, "Just The Way You Are" (2010), ocupou a primeira posição da tabela de singles americana Billboard Hot 100 por quatro semanas consecutivas.
"Crescer no Havaí fez-me o homem que sou. Eu costumava fazer um monte de shows no Havaí com a banda do meu pai. Todo mundo na minha família canta, todo mundo toca instrumentos. Meu tio é um guitarrista incrível, meu pai é um percussionista incrível, meu irmão é um grande baterista, na verdade ele atua na nossa banda." - Mars falando sobre a influência musical da sua família em 2010.
Bruno Mars ganhou aproximadamente 12 prêmios e dezenas de indicações. Foi indicado ao Grammy Awards em 4 categorias, ganhando em “performance de Pop Vocal Masculina”.
Bruno Mars muitas vezes foi comparado à Michael Jackson, pelo caráter multifacetado e versátil. Seu estilo musical possui fortes características da música negra americana, tendo o Hip Hop e Rap como exemplos.

Por Alicía Paula

Vida Saudável: Quais são os benefícios da Hidroginástica?


A hidroginástica é uma atividade muitas vezes relacionada à 3ª idade, porém ela pode ser praticada em qualquer etapa da vida e agrega inúmeros benefícios a saúde.

A hidroginástica é uma atividade que melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, além de favorecer a circulação sanguínea, flexibilidade, resistência e força muscular. Pode ser praticada por pessoas de ambos os sexos e de qualquer idade.
Os exercícios praticados na hidroginástica estimulam e melhoram os níveis de força e o desenvolvimento dos principais grupos musculares como: braços, costas, pernas, glúteos e abdômen.
Como a hidroginástica é uma atividade praticada com água no nível do ombro, o peso do corpo cai para 90% e isso praticamente elimina os impactos musculares e articulares, podendo ser praticada por atletas em treinamento, gestantes, pessoas que apresentam alguma deficiência, que estão se recuperando de lesões ou que se encontram acima ou abaixo do peso. Para iniciar o treino é necessário consultar sempre um especialista.

Os principais objetivos:

- Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, flexibilidade, força muscular e resistência;

- Melhora a flexibilidade das articulações;

- Apresenta o gasto calórico de 400 calorias;

- Melhora os níveis de força e o desenvolvimento dos principais grupos musculares;

- Pode auxiliar no combate ao estresse, pois a massagem propiciada pela água, por meio da pressão e da resistência, e os alongamentos, relaxam o corpo e os músculos;

-Por proporcionar uma grande interação entre os praticantes durante as aulas, as pessoas mais tímidas podem interagir e a hidroginástica pode colaborar para cessar a inibição.

Por Roberta Pessoa 

terça-feira, 4 de março de 2014

Web Esportes









Por Bruno Kennedy

Filmes e Livros: Cidades de Papel - John Green


Em Cidades de papel, Quentin Jacobsen nutre uma paixão platônica pela vizinha e colega de escola Margo Roth Spiegelman desde a infância. Naquela época eles brincavam juntos e andavam de bicicleta pelo bairro, mas hoje ela é uma garota linda e popular na escola e ele é só mais um dos nerds de sua turma.

Certa noite, Margo invade a vida de Quentin pela janela de seu quarto, com a cara pintada e vestida de ninja, convocando-o a fazer parte de um engenhoso plano de vingança. E ele, é claro, aceita. Assim que a noite de aventuras acaba e um novo dia se inicia, Q vai para a escola, esperançoso de que tudo mude depois daquela madrugada e ela decida se aproximar dele. No entanto, ela não aparece naquele dia, nem no outro, nem no seguinte.

Quando descobre que o paradeiro dela é agora um mistério, Quentin logo encontra pistas deixadas por ela e começa a segui-las. Impelido em direção a um caminho tortuoso, quanto mais Q se aproxima de Margo, mais se distancia da imagem da garota que ele pensava que conhecia.

Por Maria Eduarda 

Musica Internacional: Dark Horse


"Dark Horse" é uma canção da cantora norte-americana Katy Perry, gravada para o seu quarto álbum de estúdio Prism. Conta com a participação do rapper Juicy J e foi composta pelos dois intérpretes com o auxílio de Max Martin, Lukasz Gottwald, Henry Walter e Sarah Theresa Hudson, sendo que a produção ficou a cargo de Martin, Dr. Luke e Cirkut. Originalmente, o seu lançamento ocorreu a 17 de Setembro de 2013 na iTunes Store, servindo como primeiro de dois singles promocionais para divulgar o disco e precedendo a "Walking on Air". Dois dias depois de ser disponibilizada digitalmente, entrou directamente na décima posição da tabela musical da Nova Zelândia, NZ Top 40 Singles Chart. Actualmente, registra cerca de 3 milhões de cópias digitais vendidas apenas em solo norte-americano. Posteriormente, acabou por ser escolhida como terceiro single do disco e enviada para as rádios norte-americanas a 17 de Dezembro do mesmo ano, através da Capitol Records.

Por Sinára Rodrigues

Tv












Por Polliana Rodrigues 

domingo, 2 de março de 2014

Blognovela: A Vida Como Ela É!

Capítulo 4

 
Henrique se desemperra e recebe apoio dos funcionários do hospital, à noite inconformado ele enterra a mulher Silvana, com lágrimas nos olhos, vai embora, em casa, liga para a polícia, e começa a procurar a melhor ajuda para encontrar o filho, junto da polícia, ele passa a juntar provas significativas para solucionar o caso. Ainda com fortes dores, a velhinha Lurdes, decidi não faltar, e leva mais uma vez comida para o amigo morador de rua, Tomé que nota nela um pouco de tristeza,  pergunta o que ouve, e ela diz que está doente e precisa de dinheiro para não morrer, ela está com um grave problema no cérebro, e precisa ser rápida para se tratar. Tomé se sente inconformado por não ter dinheiro, e sem que a amiga Lurdes saiba, ele decidi roubar.
 
No exterior Joaquim Nunes, finalmente ganha às merecidas férias, de malas prontas, ele parte para o Brasil, já no hotel, se prepara para rever Doninha, que em casa, teme a vida. Romário parte para o sul do país, em busca de novas crianças incapazes para vender, já no esconderijo sua gangue termina a venda de alguns bebês que foram roubados recentemente. Chegando em casa Cátia, conversa com Júlio, o melhor amigo e cumplice, para desmascarar a máfia organizada que furta menores, ela na verdade é uma policial, que após algumas provas, chegou ao esconderijo da gangue, com Lucas nos braços, ela vai até a delegacia, e entrega o bebê para o delegado, com todas as provas em mãos, a polícia se prepara para invadir e perder a máfia.
 
Joaquim briga com os ladrões que deixaram Doninha fugir, ele mesmo desta vez vai fazer o serviço, de táxi ele chega à mansão da socialite, se passando por um jornalista, ele consegue passar pelos protões da casa e pelos seguranças. Mariano escuta a mulher conversando com outro homem e começa a desconfiar, a noite junto da mulher, eles vão jantar em um restaurante conhecido, e lá ele questiona Eliane, que consegue desmentir o ocorrido. Dentro da mansão Joaquim Nunes fica frente a frente com Doninha. Tomé e agredido na rua, após roubar um bar na praia, a policia é chamada e ele é preso.

No próximo capítulo: “Joaquim não resiste e beija Doninha, mais mesmo assim ele atira na socialite, Lurdes passa por uma cirurgia de risco, a policia invade o esconderijo da máfia, mais eles conseguem fugir!”
 
Por: Luiz Henrique

sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Depoimentos e Histórias de Alunos: O Mico

Agora no blog a gente se diverte e até se emociona com depoimentos e histórias dos nossos próprios alunos que estudam atualmente em nossa escola!
 
Pra começarmos acompanhem uma história bem divertida vivia pelo aluno Mayke Vinicius do 7º ano 3: Quando eu tinha uns seis anos eu tinha uma professora muito legal. Certo dia ela estava escrevendo no quadro quando me aproximei para ganhar o visto, fui surpreendido pelo meu colega que colocou o pé na minha frente, cai com tudo, e o pior é que cai com a boca em cima da bunda dela, a sala toda riu. Ela ficou muito brava e até me chamou de tarado, foi quando levantei que vi que minha bala estava pregada na calça jeans dela. Ela nem se quer quis me dar o visto.

Por Thomás Souza

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Calendário 2014

Atenção alunos de nossa querida E.E. Padre José Coelho para o calendário escolar de 2014.

Por Thomás Souza

PJCOELHONEWS: Governo Pagará R$ 570 Milhões

Cerca de 365 mil servidores do estado vão receber em duas parcelas o prêmio pelo cumprimento de metas de 2012. Desempenho médio entre todos os órgãos chegou a 88%.
O governo de Minas vai pagar para aproximadamente 365 mil servidores público o prêmio por produtividade pelo cumprimento de metas de 2012. O valor total, que será pago em duas parcelas, nas folhas de março e julho – creditadas no quinto dia útil de abril e julho - chegará a R$ 570 milhões. O desempenho médio entre todos os órgãos avaliados foi de 88%. O anúncio foi feito ontem pela subsecretária de Gestão de Pessoas da Secretária de Estado de Planejamento e Gestão, Fernanda Neves, durante a primeira reunião do ano do Comitê de Negociação Sindical.
O valor do bônus é proporcional à nota que a equipe atingiu e os dias efetivamente trabalhados.
De acordo com a subsecretária, o pagamento de 2012 chega com atraso porque só agora o estado identificou a capacidade de fazer o investimento. Esse foi o momento que o estado apurou a condição de pagar.
PROMESSA Durante uma reunião que aconteceu no dia 1º o governador Antônio Anastacia (PSDB) anunciou para os servidores públicos alterações no Programa de Acordo de Resultados, que será simplificado. Além do prêmio por produtividade – que será mantido -, serão definidas premiações não financeiras atreladas ao cumprimento das metas. As equipes que se destacarem no cumprimento das metas receberão incentivos, como a participação em eventos e cursos de formação e capacitação.

Por Thomás Souza

Reforma da Escola



Nas férias a reforma havia sido parada por complicações com a burocracia. Agora, após o início do ano letivo, as construções estão a todo vapor.

Entre as intervenções realizadas até agora na rede física da escola estão

• A reparação dos banheiros;
• A troca de telhado;
• A construção de uma rampa de acessibilidade;
• O levantamento de um prédio organizado em salas;
• Ampliação da cantina.

Ainda não há um prazo pré-definido de entrega.

Por Bruno Isarias

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Celebridades: Shania Twain


Shania Twain nome artístico de Eilleen Regina Edwards (Windsor, 28 de agosto de 1965) é uma cantora, produtora, escritora e compositoracanadense de música Country e música Pop.
Além de compor suas próprias canções, Shania Twain também fez sucesso compondo músicas para outros grandes artistas. Ela compunha as músicas If Walls Could Talk e Goodbye's para sua amiga, a cantora canadense Celine Dion, e também compunha a canção Don't Let Me Be The Last To Know para Britney Spears que se tornou um dos primeiros sucessos da cantora. Shania também ajudou Avril Lavigne a entrar para o mundo da música, ganhando junto com ela um concurso de canto no palco, em uma promoção de uma radio local em 1998, também ajudou ela a compor algumas canções, contribuindo para o inicio da carreira de Lavigne.
Como autora, Shania se sente um pouco como uma criança.
“Escrever é como coloração,” ela disse, pensativa, parando. “As crianças adoram colorir, eles não precisam ter uma razão para isso – simplesmente gostam. Por que escolher o laranja ao invés de rosa, ou verde e não azul eu não sei,. eles não sabem … -. eles fazem, simplesmente. Eles não têm inibições que está completamente aberta para a criatividade que é como me sinto para a escrita…

Por Alícia Paula

Refletindo


Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração
A paz não é um estado primitivo paradisíaco, nem uma forma de convivência regulada pelo acordo. A paz é algo que não conhecemos, que apenas buscamos e imaginamos. A paz é um ideal.

Por Bianca Cristina

Beleza


FIOS DE CABELO FICAM MAIS SAUDÁVEIS E BRILHANTES SE LAVADOS CORRETAMENTE.

Lavar os cabelos é algo tão automático que a gente até esquece da importância que o hábito tem. Mas manter os fios higienizados é um cuidado fundamental e não apenas por questões estéticas ou relacionadas ao bem-estar. "A sujeira desgasta os fios. Quando se acumula, ela começa a deteriorar as cutículas do cabelo", afirma o dermatologista e tricologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo.
E não basta só usar água, já que para remover todo resíduo é preciso utilizar um agente detergente, no caso, o xampu. "O ideal é lavar os cabelos em dias alternados, para não tirar a proteção natural da haste capilar", diz Bedin. No entanto, a lavagem diária não é proibida e é até indicada para pessoas que transpiram bastante, praticam esportes diariamente ou convivem em ambientes com excesso de poluentes.
Um cabelo limpo, macio e com movimento é resultado de um ritual de lavagem adequado, que começa ao diluir o xampu antes de aplicá-lo no couro cabeludo. "Quando você coloca o produto puro no cabelo, ele não se espalha corretamente, vai direto para o comprimento ou se acumula nas laterais. E o couro cabeludo, que é a região mais importante a ser higienizada, fica sem", explica a cabeleireira Luciana Souza, do Spa Dios.
O condicionador também precisa ser diluído em água, de preferência morna, para criar uma mistura homogênea. É o produto que vai deixar os fios mais macios e fáceis de desembaraçar. "Para conseguir um bom resultado, é sempre melhor usar xampu e condicionador da mesma marca", diz Bedin.
Fios desidratados podem ficar mais protegidos com o uso de uma máscara capilar. Porém, vale lembrar que ela não substitui o condicionador. "O condicionador tem como função selar a cutícula do fio, enquanto a máscara hidrata. São propriedades diferentes", explica a cosmetóloga Cris Dios, sócia do spa de cabelo Laces and Hair. Por isso, a recomendação é aplicar a máscara após o xampu e antes do condicionador, já que o uso de um produto não exclui o outro.

Por Letícia Martins

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Filmes e Livros: “O ESTUDANTE” DIRIGIDO POR ROBERTO GIRAULT


O filme fala sobre um senhor de 70 anos chamado de Chano, que resolve cursar Literatura em uma universidade, porém as coisas não são tão fáceis para um senhor de 70 anos no meio de jovens e é neste cenário que ele consegue quebrar fronteiras em relação ao convívio de jovens e idosos.
No início, Chano encontrou muita dificuldade para se encontrar no grupo, já que os jovens o excluíam e o evitavam, pelo simples fato dele ser velho, mas aos poucos os jovens foram se interessando, pois começaram a ver que naquele senhor havia muito mais do que um velho e sim um homem cuja sabedoria, iria lhes ajudar a serem pessoas melhores.
Chano através da musica, teatro e conversas sinceras, começou a adquirir a confiança daqueles jovens que o excluíam e passou a ser o melhor amigo que eles podiam ter, afinal, a experiência vivida por ele era algo que os jovens iam passar e com seus conselhos tudo ficava melhor de se entender. Ele apoiava os jovens e ajudava-os a resolverem seus problemas.
Um dia a esposa de Chano falece e ele fica sem rumo, pelo motivo de ter sua esposa ao seu lado à vida toda para incentivá-lo e dar apoio, neste momento ele sai da universidade e fica em casa o dia todo sem ter vontade de fazer nada, ele acaba perdendo o sentido se sua vida. A partir daí aqueles jovens começam a incentivar e dar o apoio que ele precisava e ele percebe que necessita continuar sua jornada, já que seus amigos e família vêem seu sofrimento e que eles sempre lhe darão o apoio que precisar.
No final, ele retorna a universidade para continuar seus estudos e continuar ajudando os jovens que necessitarem de conselhos de um velho, mais um velho com vontade de aprender e viver cada vez mais.

Por Maria Eduarda

Dicas de Sites

O site www.souvestibulando.com e um site muito bom para você que esta ai na procura de um bom meio para estudar para o Enem e vestibulares. Ele tem:

  • Simulados online das ultimas provas do Enem e vestibulares; Com gabaritos e controle de tempo para redação.
  • Centenas de exercícios de revisão.  
  • Informações sobre as profissões e carreiras.
  • Teste vocacional.
  •  Noticias sobre o Enem, Sisu, ProUni e outros.
  • Videos-aulas com resoluções de exercícios.

Fonte: Nilson Azevedo
SRE Metropolitana B.
Por Equipe do Blog

Blognovela: A Vida Como Ela É!

Capítulo 3
 
 
Doninha atira, e acerta em cheio um dos ladrões, ele caiu sobre o chão, e a socialite encontra uma ótima maneira de fugir, ela salta da janela do quarto, o que assusta os bandidos, ainda com o revolver em mãos, ela abre o portão de entrada, e corre em direção à rua. Doninha grita por ajuda, e sem ver, acaba tropeçando em Tomé, que se mantinha no chão. Nesse momento a arma atira sozinha, e assunta alguns moradores, os bandidos fogem da mansão onde estavam, arrastando o ladrão ferido. A polícia é chamada, Doninha rejeita a ajuda do morador de rua, mais no fundo acaba sentindo algo mais, parecia estar apaixonada. Ela explica tudo aos policiais, que vasculham a casa e o bairro a procura dos ladrões. Depois de dar a luz, e já estar bem de saúde, Henrique e Silvana são liberados para voltarem para casa, felizes junto de Lucas, a nova família, desce as escadas em direção à rua, mais suas vidas são interrompidas.
 
Os ladrões que há pouco tempo estavam na mansão de Doninha, em alta velocidade, ultrapassam a linha de perdestes, e acerta em cheio o casal, Silvana é jogada longe, e não resiste Henrique com Lucas nos braços consegue saltar, mais bate com a cabeça, e fica desacordado, um dos bandidos, rouba o bebê do casal e fogem novamente em alta velocidade. Henrique recebe ajuda dos moradores do local, e o casal volta ao hospital, já bem ele nota a falta do filho, e ainda recebe a notícia que sua mulher morreu. Lucas é entregue por uma alta quantia em dinheiro a máfia organizada de Romário, o dinheiro é dividido entre os funcionários, Eliane recebe uma boa quantia, e sai às compras nas lojas mais caras da cidade.
 
De volta em uma nova reunião, Mariano é demitido por não estar muito adequado no emprego, sem condições agora de sustentar a ele e a esposa, a tarde ele decidi ter uma conversa séria com Eliane, mais ela coloca na mesa, um monte de dinheiro, e diz para o marido, que eles agora iram viver muito bem. Mariano fica assuntado, por ser um pouco bobo, não pergunta nada a esposa, e nem desconfia de nada. Lucas é vendido a uma mulher misteriosa chamada Cátia, que na verdade não quem realmente parece ser. Por ter grampeado o telefone de casa, Doninha consegue ligar para Joaquim Nunes, que se assusta, e jura que ela está com os dias contados.

No próximo capítulo: “Silvana é enterrada, Henrique procura a polícia, e começa a juntar provas para encontrar o filho Lucas, Joaquim Nunes ganha férias, e chega no Brasil, já Lurdes está com uma grave problema no cérebro, e precisa de dinheiro!”
 
Por: Luiz Henrique
 

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Vida Saudável: O poder dos sucos


Aquele jantar fenomenal e você abusou, não sobrou nada no prato para contar história. Detalhe, também conferiu se a sobremesa era digna dos elogios reservados ao prato principal... Ainda bem que você sabe disso, porque nunca é tarde para corrigir um deslize! Nessas horas, os sucos naturais são aliados perfeitos para desintoxicar o organismo, inclusive ajudam a aumentar a disposição.
As frutas possuem não só um grande valor nutritivo, mas também efeito medicinal. Desintoxicam o organismo, dissolvem e expelem os venenos; além de repôr as vitaminas necessárias e os sais indispensáveis.
"A saúde dos intestinos tem profunda relação com a pele, o humor, a disposição e também com o controle de peso", explica o clínico geral Tiago Almeida. Veja que sucos o médico recomenda e os benefícios de cada um:

Suco de maçã: Os poderes antioxidantes da maçã fazem deste suco um dos mais saudáveis. Isso quer dizer que a fruta ajuda a combater radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento e pela desordem do organismo.

Suco de uva: Poderoso antioxidante, com a vantagem de que ajuda a reduzir o colesterol e melhorar a circulação sanguínea.

Suco de melancia: Ótimo diurético.

Suco de abacaxi: Santo remédio para má digestão.

Suco de maracujá: Um bom antídoto para a insônia. Também é calmante.

Suco de mamão: Por causa das propriedades digestivas, o suco ajuda a manter o intestino funcionando corretamente.

Suco de laranja com couve: É apropriado para quem sofre de anemia.

Por Roberta Pessoa

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Tempos de Escola: Momentos Inesquecíveis de um ex-aluno!

Hoje mais uma vez queremos mostrar para você por meio desta coluna Tempos de Escola alguns depoimentos vividos por ex-alunos da Escola Estadual Padre José Coelho e por pessoas que moraram e vivenciaram grandes momentos na nossa cidade de Tiros-MG.

Wilmar Lima estudou na ‎Escola Estadual Padre José Coelho por quatro anos, e nesse tempo se enriqueceu com inesquecíveis momentos, por isso ele decidiu compartilhar com a gente a pois comentar na fan page no facebook da nossa escola: https://www.facebook.com/EscolaEstadualPadreJoseCoelho
 
Acompanhe a baixo o depoimento de Wilmar:

Na primeira semana de aula no Ginasio Padre Jose Coelho, conversando com os colegas, Manoel Antônio, Ivan, Odair, Edilson, Zé Bomtempo, Pedro, Maria Lucia, Ivani, Rosangela, disse: Posso até sair de Tiros... Mas Tiros nunca irá sair de mim. Minha mãe Lica estava em BH e pensando: depois das muitas tempestades que ela enfrentou. Lica não permite que o seu coração se importe com qualquer chuvisco.... Os anjos nos dizem que Deus permite que haja órfãos para que lhes sirvamos de pais. Amparar essa criaturinha evitando que sofra fome e frio e lhe dirigir a alma, para que não despenquem no vicio é caridade...
Queria continuar os estudos. Depois de formar teria que sair de Tiros. No período que fiz o ginásio nesta bela cidade, o mais precioso de todos os benefícios que recebi foi o do amor. A vida me ensinou que chorar alivia, mas sorrir torna tudo mais bonito... seja sempre grato pelo o que você tem! Quando cheguei em Tiros para estudar, minha avó Zezé disse: Filhos criados, trabalho dobrado. Damos o melhor, educando e ensinando, agora o que serão, a escolha é deles. Não depende do que aprendeu, ajuda, mas pode ser uma surpresa e você só sabe o quanto é difícil criar um filho quando você tem um. Foram quatro anos recebendo bons ensinamentos em casa e na Escola Estadual Padre Jose Coelho.
 
Você também pode contar o que já viveu em nossa escola e cidade, estamos esperando sua história!
 
Por: Luiz Henrique

TV











Por Polliana Rodrigues